De Hippie heeft een beweeglijk zitvlak. Door een speciaal gewricht kan de zitting alle kanten op draaien en kantelen en moet je dus actief zitten. Het lichaam moet dan steeds opnieuw zonder kracht te gebruiken in balans komen en zich oprichten, hierdoor wordt een goede houding verkregen. Het actief zitten met de Hippie, wordt door ervaren therapeuten en bewegingscoaches van harte aanbevolen.
Enkele voorbeelden waarbij de Hippie nuttig kan zijn:
- De Hippie is uitstekend geschikt voor ruiters, omdat het in balans zitten en het loslaten van de spieren veilig te oefenen is.
- Hardlopers hebben er baat bij, omdat de heupen soepeler worden en de staplengte verbeterd.
- Als je op een (bureau)stoel zit en een bepaalde stijfheid voelt, zal dit door de Hippie afnemen of zelfs verdwijnen.
- Mensen met lichte rugklachten gaan automatisch meer rechtop zitten waarbij de rugspieren getraind worden.
- Bij niet sporten kan alleen het zitten op de Hippie al helpen bij het verkrijgen van een goede houding.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten